血壓變化守門員

Ｑ、太太：「瑪莉，已經進入冬天了，偶爾會有冷氣團來襲，因為阿嬤有高血壓，我們除了平常多注意阿嬤穿著的保暖以外，還要注意阿嬤的血壓。有時血壓較高的時候如果沒有明顯的不舒服症狀，很容易被忽略，而且高血壓可能造成很多後遺症，會影響到腦部、心臟、腎臟和眼睛等，所以定期幫阿嬤量血壓是很重要的！」

Ａ、瑪莉：「太太，定期量血壓有什麼原則是需要注意的呢？」
Ｑ、太太：「根據社團法人台灣高血壓學會推廣的722請量量原則：
7：一週量7天，把2至7天數字平均起來
2：一天2個時段，早上起床，晚上睡前
2：每次量的時候量2次，隔1分鐘量然後平均」

Ａ、瑪莉：「太太，原來量血壓不困難，只要記住722請量量原則，就可以定期追蹤阿嬤的血壓了！」
　相關網址：
衛生福利部國民健康署：https://health99.hpa.gov.tw/news/18845
社團法人台灣高血壓學：https://reurl.cc/6D8bVM
　更多資訊：
中華民國防高血壓協會：https://reurl.cc/AR5b3Z